陈海贤心理咨询师简历(陈海贤联系方式)
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《了不起的我》|自我发展的心理学
最近看了一本有关发展心理学的书——《了不起的我》，书名和封面设计都有点中二，看完后却收获了很多启发和感动，想与大家分享一二。 先来简单介绍一下。
- 特定的人生阶段和人生课题，是自我发展的背景和前提；- 自我发展的过程，就是破除我执，从小我走向大我的过程。- 阻碍：对自我形象过度关注，以及过分在意他人评价；- 确立身份认同：对自己负责，以及学会容纳矛盾。
书籍：《了不起的我》：自我发展的心理学 一条河流要流动起来，有三个条件：张力、河道和源头活水。创造性思维可以制造张力，控制的两分法可以让张力变成行动力。
- 迷茫中的三种典型心理：- 重生的第一要素：偶然和意外；- 重生的第二要素：另起炉灶，放弃并不比坚持容易，需要勇气。
最近在看陈海贤老师的新书《了不起的我》，这是一本关于自我发展心理学的书，我最早是在“得到”听了陈海贤老师的专栏“自我发展心理学，这本书也是根据专栏的课程重新整理而成。
“心理免疫的X光片”是哈佛大学研究成人发展的心理学家罗伯特·凯根（Robert Kegan）发明的。
有什么好的心理医生公众微信账号?
1、推荐一个，这个是全国性的，里面有很多咨询师和来访者，共同创建的。具体如下：简介 心理医生主要从事心理咨询和心理治疗。心理医生是中国文化语境下通俗的叫法，是欧美范畴里的心理咨询师加上主要通过药物治疗的精神科医生。
2、心理健康教育中心微信公众号全称是青春心情柳州高中心理健康教育中心公众号。该公众号面向学生、家长、教师，提供心理发展与生涯规划指导、成长与高考指导，发布心理健康、生涯规划、家庭教育等信息。
3、推荐“心理时间“和中国心理学家大会，前者推送的信息比较多，但是更生活化。后者虽然不是每天有推送，但是非常专业。
4、心理健康医疗微信交流群：心理医生的社群，主要面对心理医生交流的社群，心理疗法的研究与控讨，病例的分享等。
5、一般在当地规模大，知名度高的心理咨询机构，就有很多靠谱的心理咨询师。为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。
6、你可以加入QQ千人大群，一个限制闲聊，多学术讨论的心理学讨论群。
陈海贤和武志红区别
1、总的来说，陈海贤更多地从脑子、思维角度去解读心理学，而武志红则更多地从心灵、内心内在角度去分析。二者的区别主要体现在研究视角和分析方法上。
2、陈海贤老师的内容，主要是从精神上来分类；武志红老师的内容，是从内在心理发展水平来分类。
3、武志红就像是客观的一个洞察者，并没有将自己带进去，自然也就没有深陷其中的感觉，所以显得更加理性，没有太多感情。被看见的更深，写的心理更专业，并且涉及到一些哲学与佛学。而曾奇峰，人如其文，烟火味浓。
4、以下区别：职业背景：岳晓东是中国著名的心理学家，大学毕业后赴美深造，1993年获得哈佛大学心理学博士学位。而武志红则是心理咨询师和作家，从事心理学咨询工作已有25年，拥有北京大学心理学硕士学位。
心理咨询师是做什么的?
1、心理咨询师是做什么的？心理咨询师利用专业的心理学知识和来访者真诚交流探讨来访者生活和工作中遇到的问题，然后共同分析/总结的过程就是心理咨询。
2、心理咨询师是协助求助者解决各类心理问题的人。心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群。
3、心理咨询师的主要工作是： 与客户沟通交流，了解客户的心理状况和问题。通过询问客户的经历、感受、想法等来评估客户的心理健康状况以及存在的问题。 确定客户问题的性质和原因。
4、含义：心理咨询师（psychological consultant）是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。是健康管家职业之一，主要解决人们心理健康问题。
为什么越亲近越控制不了情绪?
1、不需考虑利益得失 在与自己亲密的人产生分歧矛盾时，我们不需要顾忌利益得失，所以往往很难控制自己的情绪，从而对他们发脾气。
2、一般人不懂得控制情绪。2：好一点的做到情绪觉知，情绪起来时勤拂拭。3：更好一点的做到情绪不被触动，内心波澜不惊。当然最后一个层次太难了，可谓是理想境界。
3、两人不同的经历却都是在说一个问题，即觉察到了自己正在产生的负面情绪，但就是控制不住它，尤其是在与亲近的人发生不愉快时，这种“当时出口伤人，事后肠子悔青”的情况更是十分普遍。 这不禁让我陷入思考。
4、这个错误绝大多数人都会犯，无论什么样的年纪，什么样的身份，什么样的学识。
5、越是亲近的人在一起，由于没有了顾忌与戒备，越是容易放任自己的情绪，信马由缰。生活中有一个非常奇怪的现象，几乎每一个人，对自己的亲人和生活中的其他人往往都会有截然不同的态度。
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