营养师考试西红柿烧豆腐(西红柿烧豆腐好吃吗)

文章阐述了关于营养师考试西红柿烧豆腐，以及西红柿烧豆腐好吃吗的信息，欢迎批评指正。

文章信息一览：

• 1、西红柿可以与豆腐一起吃吗
• 2、番茄烧豆腐的家常做法
• 3、西红柿豆腐怎么做
• 4、番茄烧豆腐怎么做?
• 5、西红柿和豆腐怎么做才好吃
• 6、番茄烧豆腐的做法

西红柿可以与豆腐一起吃吗

当然可以，这有什么不可以的，涮火锅，做个汤，有的是把西红柿和豆腐放在一起吃的。

豆腐性凉，以优质蛋白、碳水化合物以及钙、铁、磷、镁等营养成分为主，这两种食物成分不相克，可以与之同食。不过，这两种食物皆为寒凉食物，一起食用时，不要过量食用了哦，适当食用即可。

能。西红柿富含维生素，豆腐富含蛋白质。二者都属于寒性食材，能够去除身体的火气。

番茄烧豆腐的家常做法

1、锅里放油，放入花椒煸炒出香味。把花椒过滤出来，留下花椒油备用。请点击输入图片描述 9 锅里放油，放入豆腐。请点击输入图片描述 10 煸至 豆腐 成金***。请点击输入图片描述 11 倒入葱、姜、蒜、肉 末煸炒。

2、把豆腐切成小块；葱洗净后切段；把番茄去蒂并切块；起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，再放入豆腐煮约8分钟；调好味，加入茄汁，埋芡后即可开吃。

3、做法：北豆腐洗净后切成1cm厚的小薄片，京葱切段，蒜头切粒，备用。西红柿洗净切大块，备用。炒锅加入适量的食用油，中火烧至开始冒烟，摆上豆腐。煎至豆腐底部开始呈现金黄，撒上少许盐。

4、吃不胖的豆腐炖番茄做法： 食材：西红柿一个，老豆腐一块，小葱一根。 将西红柿切成丁，放锅里炒出汁。 加半碗清水，一勺番茄酱，一小勺白糖，一勺蚝油。 煮开后捞出备用。 放入豆腐，用锅铲切成任意形状。

西红柿豆腐怎么做

1、先把西红柿洗净，鸡肉自然化冻。请点击输入图片描述 2 用开水烫一下，去皮。请点击输入图片描述 3 切成1公分左右的丁。请点击输入图片描述 4 自制豆腐一块。请点击输入图片描述 5 把豆腐切成1公分的丁。

2、主料：两个西红柿、三块水豆腐。配料：适量油、适量盐、适量香葱。准备水豆腐和香葱。将西红柿清洗干净之后切块。炒锅热油将切块的水豆腐放入煎。将水豆腐煎至两面金黄。

3、适量 西红柿豆腐汤的做法 西红柿洗净去皮切块。请点击输入图片描述 葱切葱花。请点击输入图片描述 豆腐切块，鸡蛋打散。请点击输入图片描述 锅里油热加入葱花炒香。请点击输入图片描述 加入西红柿翻炒。

番茄烧豆腐怎么做?

1、用料：西红柿2个，嫩豆腐1块，蒜瓣1个，葱花适量，油适量，开水少许，盐1勺，水淀粉适量，鸡精1勺。 准备好所需的食材：西红柿2个，嫩豆腐1块，蒜瓣1个。

2、番茄烧豆腐的做法：将西红柿用开水烫一下，剥去皮，去掉籽，切成厚片；豆腐切成3厘米左右的长方块。将炒锅放入植物油，烧热后放入西红柿炒1―2分钟，把豆腐放入，加入酱油、盐和白糖，滚几滚，撒入味精即可。

3、北豆腐洗净后切成1cm厚的小薄片，京葱切段，蒜头切粒，备用。西红柿洗净切大块，备用。炒锅加入适量的食用油，中火烧至开始冒烟，摆上豆腐。煎至豆腐底部开始呈现金黄，撒上少许盐。

4、西红柿炒豆腐的做法步骤 请点击输入图片描述 1 先把西红柿洗净，鸡肉自然化冻。请点击输入图片描述 2 用开水烫一下，去皮。请点击输入图片描述 3 切成1公分左右的丁。请点击输入图片描述 4 自制豆腐一块。

5、将豆腐切成见方的大丁，用开水焯一下捞出，将面粉、鸡蛋放入碗中调匀，倒入豆腐里。锅上火，放入花生油烧热，将浆匀的豆腐过油捞出。

西红柿和豆腐怎么做才好吃

准备好所需的食材： 西红柿2个，嫩豆腐1块，蒜瓣1个。西红柿顶部用刀划十字刀，放在容器中，倒入开水烫一分钟左右。用手轻轻一撕，就很容易把西红柿的皮去掉啦 处理好的西红柿切成小丁儿备用。

先把西红柿洗净，鸡肉自然化冻。请点击输入图片描述 2 用开水烫一下，去皮。请点击输入图片描述 3 切成1公分左右的丁。请点击输入图片描述 4 自制豆腐一块。请点击输入图片描述 5 把豆腐切成1公分的丁。

豆腐切块，撒点盐。西红柿切块。 锅内放油，放入豆腐，两面煎至微黄，一面煎好后在翻面。 锅内放油，放西红柿块。 放盐盖盖焖一会儿，至西红柿出汤变软。 放入煎好的豆腐块，放生抽，糖，略煮。

糖、盐、淀粉适量。做法 将豆腐切小块，葱洗净切段，番茄去蒂切块。豆腐入沸水中略焯，捞起沥干水分。炒锅注油烧热，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，放入豆腐煮几分钟，调好味，加入番茄汁，勾芡加入葱即可。

番茄加泡椒，豆腐也能做得超级下饭的做法步骤 切葱花，姜蒜切末，泡椒切碎。 豆腐切丁，热水加盐增加底口，焯熟豆腐。 热锅倒油，下葱姜蒜爆香。

北豆腐洗净后切成1cm厚的小薄片，京葱切段，蒜头切粒，备用。西红柿洗净切大块，备用。炒锅加入适量的食用油，中火烧至开始冒烟，摆上豆腐。煎至豆腐底部开始呈现金黄，撒上少许盐。

番茄烧豆腐的做法

1、北豆腐洗净后切成1cm厚的小薄片，京葱切段，蒜头切粒，备用。西红柿洗净切大块，备用。炒锅加入适量的食用油，中火烧至开始冒烟，摆上豆腐。煎至豆腐底部开始呈现金黄，撒上少许盐。

2、将西红柿切成丁，放锅里炒出汁。 加半碗清水，一勺番茄酱，一小勺白糖，一勺蚝油。 煮开后捞出备用。 放入豆腐，用锅铲切成任意形状。 煎至两面金黄，放入番茄汁。 加两勺生抽，一小勺盐。

3、把豆腐切成小块；葱洗净后切段；把番茄去蒂并切块；起油锅，下葱爆香，加入番茄爆炒片刻，再放入豆腐煮约8分钟；调好味，加入茄汁，埋芡后即可开吃。

4、番茄加泡椒，豆腐也能做得超级下饭的做法步骤 切葱花，姜蒜切末，泡椒切碎。 豆腐切丁，热水加盐增加底口，焯熟豆腐。 热锅倒油，下葱姜蒜爆香。

5、西红柿炒豆腐的做法步骤 请点击输入图片描述 1 先把西红柿洗净，鸡肉自然化冻。请点击输入图片描述 2 用开水烫一下，去皮。请点击输入图片描述 3 切成1公分左右的丁。请点击输入图片描述 4 自制豆腐一块。

6、【西红柿烧豆腐的做法】用料：豆腐 500克、西红柿 50克、葱 10克、姜 10克、蒜 10克、香菜 10克、盐 10克、味精 10克、鸡粉 10克、番茄酱 10克、白糖 10克、料酒 10克、生抽 10克。

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