中医高级营养师许春风-许丹营养师
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健康养生有哪些书,求推荐?
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麻黄的功效是什么,有什么禁忌?
1、麻黄的功效还是比较多的，我们把它概括成三点，第一就是发汗散寒，第二是宣肺平喘，第三是利水消肿。它具有非常强的发汗力，而且也能够很快速的起到作用，所以一般在受到风寒之后头痛发热，就可以使用这个东西了。
2、谨防过度出汗。 由于麻黄是发汗剂，也就是说麻黄有很强的发汗作用。 因此，麻黄不适用于出汗过多的患者，夏季应调整麻黄的用量。
3、外感风寒和心悸失眠的人慎用 通过服用麻黄来帮助我们治病养生，效果还是非常不错的，首先因为麻黄的药效里面比较明显的就是发汗。
4、麻黄的功效包括发散风寒、宣肺平喘、利水消肿，以及散寒通滞、宣肺走表。它主要用于治疗风寒表证、喘咳证、风水水肿，以及风湿痹痛、痰核、阴疽、荨麻疹等症状。
5、麻黄的作用也是比较广泛的，有平喘的作用，可以治疗哮喘，咳嗽，也有去风寒的作用，风寒感冒的患者可以和麻黄汤的，但是要注意用药的禁忌，要在当地中医生的指导下用这种药的，避免带来不良的影响。
6、功效发散风寒，宣肺平喘，利水消肿，散寒通滞，宣肺走表。主治风寒表证，喘咳证，风水水肿，以及风湿痹痛，痰核，阴疽，荨麻疹等。临证运用禁忌：（1）麻黄发汗力较强，一般小儿、老年患者及体质虚弱者应慎用。
甘蔗汁都有哪些功效?
1、补充糖分甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。2，健脾利尿甘蔗有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。
2、健入肝脾，治疗胃热呕吐，肠燥便秘，消化不良也有一定的疗效。生津解酒。甘蔗对酒后烦躁，酒后不适也有作用，用于醒酒护肝起到很好的效果。
3、清热消暑、助消化，生饮甘蔗汁能清热消暑、助消化，适用于消化不良，夏季清热降火等。益脾胃，甘蔗汁加热后饮用，能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用，古人称之为“脾果”。发热口干，取甘蔗去皮，徐徐嚼汁咽之有效。
4、清热止咳 甘蔗是一种性味甘、寒，入肺、胃经，有消热、生津、下气、润燥的功效，所以煮甘蔗汁有去除体内燥热之气，达到清热止咳的作用，同时能够缓解机体一些其他的热性症状。2 甘蔗汁可以加热喝吗 可以加热喝。
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