健身教练证书考试体能要求标准-健身教练体能考核标准
接下来为大家讲解健身教练证书考试体能要求标准，以及健身教练体能考核标准涉及的相关信息，愿对你有所帮助。
文章信息一览：
健身教练国家职业资格考试体能要求
体能考试分为男子组和女子组，考核标准不同。男子组需要完成坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲，中级和高级还需要完成引体向上。女子组需要完成坐姿体前屈、俯卧撑、徒手下蹲，高级还需要完成屈肘对侧伸展屈肘俯撑。实操考试。
体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱 男 40次 60次 静力性伸展5秒 女 15次 40次 静力性伸展5秒 体能测试内容：（一）俯卧撑（上肢肌肉耐力测试）（1）男子为40次。
坐姿体前屈（手指碰到脚尖版）；女：俯卧撑15个，深蹲40个，坐姿体前屈（手掌过脚尖）。权入门过关后即可抽取实操考试项目，抗阻+拉伸+保护+有氧器械，所有过关就能拿到国职证书。
健身教练资格证考试有什么要求?
年龄 考健身教练资格证书的年龄要满足18周岁，这是对考试者的负责，也是对健身教练未来服务的会员负责。
有专业的证书 规定现在健身教练必须持上岗，健身教练资格书是健身教练从业的就业门槛，就像老师必须有教师资格一样，国职的重要性显而易见。星航道是中国唯一颁发国家、国际双认证健身教练证书的培训学院。
那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢？首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前，是需要先通过一项体能测试的。
年龄不能超过60周岁。有汽车和相关专业中专以及以上学历，或者是汽车相关专业中级以上的技术职称。
健身教练证书考试内容
1、无论你是健身小白还是资深教练，这份考试内容都是你不可错过的知识宝藏。本文将为你揭秘健身教练证考试的内容，包括理论知识、实践技能、有氧运动技术和体能测试。
2、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群。
3、健身教练资格证是国内认可的求职、认知的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据！健身教练资格证书考试分为三大项：理论考试 理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。
4、抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。健身教练证书考试的渠道有：健身教练技能培训学校、专门进行证书认证的培训机构、健身房和体育学校。
5、国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。
6、健身教练国家职业资格证书考试为三大项 理论考试 体能测试 实操考试理论考试理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟，满分100分，60分及格。
关于健身教练证书考试体能要求标准，以及健身教练体能考核标准的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。
